Light of Promise

皆様こんにちは、認定心理カウンセラー兼礼儀作法マナー講師の伊藤咲子です。

対面カウンセリングは、水戸近辺、茨城、東京の方を中心に行っております。
自殺王国と言われる日本において、また体不調と共に、心の不調を抱える人が多い中、

普段から心のバランスを整えておくことが重要と考えております。

ストレスは、気づかないうちに溜まり、ある日突然心の不調や、

鬱、不安障害、パニック障害などの心の病がひきおこります。

友人や家族に話をしても理解してもらえない、共感してもらえない、

心療内科にかかっても、お薬処方されるだけで、1人で悩んでいませんか？
私は10年以上の経験から、多くの心の不調がある方に寄り添い、健康になって頂いた経験を持っています。

認知行動療法や論理療法、スキーマ療法、インナーチャイルドの癒しなどで、

心が楽になり、より良い人生を送れる様になります。

また一方で、礼儀作法マナーを身につけることで、

人からの評価が上がり、自己肯定感を持てる様になります。

自分に自信が持て、自己評価が高まるという相乗効果が得られます。

私と一緒に心の状態を健康にし、一流のマナーを身につけ、

ワンランク上の人間へと変わっていきませんか？私が貴方に寄り添い、明るい人生作りのお手伝いをさせて頂きます。